Grégory Louyest

L'avis de l'athète...

 

" Cela a été un plaisir de travailler avec Séb... même si il y a bien sûr quelques points négatifs ! Le 1er a été de travailler ensemble pour la première fois, cela n'est pas du tout la faute de Séb mais c'est toujours un peu compliqué de mettre en marche un travail avec une personne que l'on ne connaît pas ; il a fallu un peu de temps pour se découvrir. Sur le plan technique, je pourrais conseiller à Séb de faire attention à ne pas griller les étapes de préparation par rapport à la date de l'échéance ; je me suis senti vraiment prêt une semaine avant le combat... j'étais un peu moins en forme le jour J ! En positif, je retiens beaucoup de points. Les programmes sportifs de Séb étaient très diversifiés, ce qui m'a permis de progresser dans tous les domaines, une réelle avancée globale ! Techniquement, son travail m'a permis d'améliorer ma vitesse d'éxécution ainsi qu'une plus grande explosivité musculaire. Une amélioration de mes déplacements se sont faits ressentir par la suite. Grâce à son accompagnement et à sa participation dans les exercices, j'étais très motivé lors des entraînements et cela me permettait de repousser mes limites ! D'un point de vue plus personnel, sa capacité d'écoute et de dialogue m'ont apporté de l'assurance et de la sérénité, il s'adaptait à moi continuellement. Pour les échéances à venir, il faudra que toute l'équipe travaille en symbiose et pour cela il faudra développer l'écoute des uns envers les autres ! Pour conclure, je dirais que cette préparation physique et technique est une vraie réusssite puisque cela s'est conclu avec une victoire et une qualification en finale ! Merci à Séb et à la Team Leprodhomme"