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Grégory Louyest
Développement
de la
VITESSE
Boxeur Professionnel, 14ème français
Les points positifs :
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Grande capacité aérobie
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Rigueur et Discipline sur l'activité
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Bon potentiel de sa gauche
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Dynamisme sur le petit et grand jeu de jambes
Les points négatifs :
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Améliorer la qualité du pied
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Renforcement général de l'explosivité de ses coups
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Renforcer l'explosivité musculaire (gauche)
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Améliorer la fréquence gestuelle (droite)
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Renforcement musculaire du haut du corps basé sur un programme à base de poids de corps
Après de nombreuses séances en salle, de vidéos sur ces précédents combats, notre diagnostic fût le suivant :
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